Край на импровизацията при храненето. Пълен комплект рецепти за захранване.
Над 170 рецепти за бебета - без сол и захар, от истински продукти, разпределени по хранения през деня. Съставени от детски диетолог.
Знам точно как се чувстваш
Началото на храненето трябва да бъде прекрасен период, а не източник на стрес.
- Не знаеш какво да сготвиш - и пак е същото ястие
- Страхуваш се от алергична реакция и задавяне
- Губиш се в противоречивите съвети от интернет
- Притеснява те дали детето получава всичко, от което се нуждае
- В края на деня липсват и време, и енергия
Издишай. Не си сама в това - и днес нещата ще се променят.
Все едно и също ястие си личи на детето
Малкото разнообразие в чинията затруднява ученето да се яде и приемането на нови вкусове. План за всяко хранене през деня променя това.
Ограничени вкусове
Едни и същи 4-5 ястия водят до това, че детето с времето отказва всичко останало.
Загуба на време
Ежедневното „какво да сготвя днес?“ отнема енергия и нерви.
Несигурност
Без ясен план лесно се усъмняваш дали детето яде това, от което се нуждае.
Комплект от 5 е-книги - всичко, от което имаш нужда
Над 170 рецепти, разпределени по хранения през деня, за да намериш за секунди точно това, което търсиш.
Пюрета и кашички
Начало на захранването - от една съставка до пълноценни комбинации.
Закуски
Палачинки, вафли, овесени кашички и смутита за добро начало на деня.
Обяди
Кюфтенца, нъгетси, паста и месни топчета - зеленчуци, зърнени храни, белтъчини.
Следобедни закуски
Сладоледи, бисквити, мъфини и здравословни лакомства без захар.
Вечери
Леки, успокояващи ястия за края на деня, лесно смилаеми.
Виж какво ще приготвяш всеки ден
Здравословни рецепти, снимани и описани стъпка по стъпка. Готови за 5-20 минути от няколко продукта.
Какво ще усетиш още от първия ден
Спокойствие
Знаеш какво да сготвиш днес - край на взирането в празния хладилник в 18:00 ч.
Сигурност
Рецепти, съобразени с възрастта, без сол и захар, съставени от детски диетолог.
Време
Прости стъпки и лесно достъпни продукти - повечето ястия са готови до петнайсет минути.
Разнообразие
Над 170 идеи, за да опознава детето нови вкусове и текстури.
Истинска храна
От истински продукти, домашна и балансирана - никакви индустриални полуфабрикати.
Увереност
Съпровождаме те спокойно през всеки етап - без напрежение и без бързане.
Александра Черешева
Завърших специалност Диететика в Медицинския университет в София и от над 8 години работя с родители на бебета и малки деца. Всеки ден виждам колко родители се чувстват изгубени в началото на захранването.
Създадох този комплект, за да ти дам точно това, което бих търсила аз самата като майка: прости, безопасни и балансирани рецепти, основани на актуалните познания за храненето - и спокойствието, че правиш всичко правилно.
3 бонуса като подарък
Всичко, за да можеш да започнеш без страх - 3 допълнителни ръководства на обща стойност 25 €, днес безплатно в комплекта.
Контролен списък на алергените
Как безопасно и постепенно да въвеждаш алергени и на какво да обърнеш внимание.
101 храни преди 1-та година
Прегледен списък на първите вкусове - отмятай кое вече познава детето.
Давещ рефлекс и задавяне
Как да различиш давещия рефлекс от задавянето и да реагираш спокойно и безопасно.
Какво казват родителите, които вече готвят с нас
„Най-накрая не мисля какво да сготвя. Отварям, избирам ястие за съответното хранене и готвя. Терезка сега яде много по-охотно от преди.“
„Разделянето по хранения през деня и възраст е злато. Сигурна съм, че това, което давам, е безопасно за неговия етап. Препоръчвам го на всяка приятелка.“
„Рецептите са напълно лесни, а бонусите за алергените и задавянето ми дадоха огромно спокойствие. Чувствах се изгубена, сега имам план.“
Най-често задавани въпроси
Не готвя много добре - ще се справя ли?
Да. Рецептите са прости, стъпка по стъпка, от основни продукти. Повечето са готови до петнайсет минути.
Ами ако детето ми не иска да яде?
Над 170 рецепти предлагат огромно разнообразие от вкусове и текстури - лесно ще намериш това, което детето ще обикне, и можеш да се връщаш към него.
Безопасно ли е за възрастта на моето дете?
Рецептите са подредени и обозначени по възраст (от 6-ия месец), съставени от детски диетолог, без сол и захар.
Комплектът за BLW ли е, или за хранене с лъжичка?
И за двете. Ще намериш гладки пюрета и кашички, идеални за начало с лъжичка, а в другите е-книги - храни за ръка (BLW): кюфтенца, блокчета и топчета. Можеш спокойно да комбинираш двата подхода.
Трябва ли да спра млякото?
Не. През първата година кърмата или адаптираното мляко остава основната храна - захранването я допълва, не я заменя. В е-книгите ще намериш съвети как да съчетаваш двете.
Как ще получа комплекта?
Това е дигитален продукт (PDF). Получаваш достъп веднага след покупката - на телефон, таблет и компютър - завинаги и с безплатни актуализации.
Ръководство за захранването
Рецептите ти казват какво да сготвиш. Ръководството отговаря на „как, кога и защо“ - пълни знания стъпка по стъпка според актуалните препоръки (СЗО, ESPGHAN).
- Кога да започнеш и как да разбереш, че детето е готово
- BLW, лъжичка, или комбинация - какво да избереш
- Консистенция и безопасност: давене срещу задавяне
- Желязо, балансирано меню и въвеждане на алергени
- Придирчиво дете, неофобия и кога да потърсиш помощ
Над 50 страници спокойна, конкретна информация - единственото такова ръководство в комплект с рецепти.
Започни още днес - два пътя, едно спокойствие
Само рецептите, или пълната система с Ръководството. Еднократно плащане, достъп завинаги.
Комплект рецепти
- 5 е-книги: 170+ рецепти по хранения през деня
- Бонус: Контролен списък на алергените
- Бонус: 101 храни преди 1-та година
- Бонус: Давещ рефлекс и задавяне
- Достъп завинаги + актуализации
Пълна система
- Всичко от Комплекта рецепти
- + Ръководство за захранването (50+ страници)
- Пълни знания: готовност, методи, безопасност
- Желязо, алергени, придирчиво хранене, неофобия
- Достъп завинаги + актуализации
Без риск - 30-дневна гаранция за връщане на парите
Ако до 30 дни решиш, че това не е за теб - пиши ни и ще ти върнем цялата сума. Без въпроси.
Най-добрият момент за нови вкусове е точно сега
Първите месеци на захранването са периодът, в който детето най-лесно опознава вкусове и текстури - с всяка следваща седмица въвеждането на нови храни обикновено става по-трудно. Започни днес: получаваш достъп веднага, а първото ястие от комплекта готвиш още днес.
Да, искам комплекта рецепти